Chili & Stew
BEEF STEW
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories140kcal / 100g
Protéines4.7g21.3% de l'énergie
Lipides9.3g42.1% de l'énergie
Glucides8.1g36.7% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total22.1g
Protéines
4.7g (21.3%)Lipides
9.3g (42.1%)Glucides
8.1g (36.7%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories140kcal
Protéines4.7g
Lipides9.3g
Glucides8.1g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie7%
Protéines9%
Lipides totaux14%
Glucides3%
Équivalents d'activité (Pour brûler 140 kcal)
🏃♂️Course13minutes
🚴♀️Vélo16minutes
🚶♂️Marche33minutes
🧘♀️Yoga50minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que BEEF STEW apporte 140 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 4.7g de protéines, 9.3g de lipides et 8.1g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients