Chili & Stew
BEEF & PORK TAMALES WITH SAUCE, BEEF & PORK
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie164kcal / 100g
Proteine4.3g15.9% dell'energia
Grassi11.4g42.1% dell'energia
Carboidrati11.4g42.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale27.1g
Proteine
4.3g (15.9%)Grassi
11.4g (42.1%)Carboidrati
11.4g (42.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie164kcal
Proteine4.3g
Grassi11.4g
Carboidrati11.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine9%
Grassi totali18%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 164 kcal)
🏃♂️Corsa15minuti
🚴♀️Ciclismo19minuti
🚶♂️Camminare39minuti
🧘♀️Yoga59minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per BEEF & PORK TAMALES WITH SAUCE, BEEF & PORK mostrano 164 calorie per 100g. Offre 4.3g di proteine, 11.4g di grassi totali e 11.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti