Chili & Stew
BEEF & PORK TAMALES WITH SAUCE, BEEF & PORK
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien164kcal / 100g
Protein4.3g15.9% der Energie
Fett11.4g42.1% der Energie
Kohlenhydrate11.4g42.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt27.1g
Protein
4.3g (15.9%)Fett
11.4g (42.1%)Kohlenhydrate
11.4g (42.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien164kcal
Protein4.3g
Fett11.4g
Kohlenhydrate11.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein9%
Gesamtfett18%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 164 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen15Minuten
🚴♀️Radfahren19Minuten
🚶♂️Gehen39Minuten
🧘♀️Yoga59Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für BEEF & PORK TAMALES WITH SAUCE, BEEF & PORK zeigen 164 Kalorien pro 100g. Es liefert 4.3g Protein, 11.4g Fettgehalt und 11.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten