Chili & Stew

BEEF IN CHILI SAUCE TAMALES, BEEF

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie89kcal / 100g
Proteine2.8g16.2% dell'energia
Grassi4.2g24.3% dell'energia
Carboidrati10.3g59.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale17.3g
Proteine
2.8g (16.2%)
Grassi
4.2g (24.3%)
Carboidrati
10.3g (59.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie89kcal
Proteine2.8g
Grassi4.2g
Carboidrati10.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine6%
Grassi totali6%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 89 kcal)

🏃‍♂️Corsa8minuti
🚴‍♀️Ciclismo10minuti
🚶‍♂️Camminare21minuti
🧘‍♀️Yoga32minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, BEEF IN CHILI SAUCE TAMALES, BEEF offre un apporto di 89 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.8g di proteine, 4.2g di grassi e 10.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodiumVitamin A