Chili & Stew

BEEF CHILI, BEEF

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie167kcal / 100g
Proteine10.1g37.7% dell'energia
Grassi11g41.0% dell'energia
Carboidrati5.7g21.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale26.8g
Proteine
10.1g (37.7%)
Grassi
11g (41.0%)
Carboidrati
5.7g (21.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie167kcal
Proteine10.1g
Grassi11.0g
Carboidrati5.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine20%
Grassi totali17%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 167 kcal)

🏃‍♂️Corsa15minuti
🚴‍♀️Ciclismo19minuti
🚶‍♂️Camminare40minuti
🧘‍♀️Yoga60minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, BEEF CHILI, BEEF offre un apporto di 167 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.1g di proteine, 11g di grassi e 5.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A