Chili & Stew

BEEF CHILI, BEEF

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías167kcal / 100g
Proteínas10.1g37.7% de la energía
Grasas11g41.0% de la energía
Carbohidratos5.7g21.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total26.8g
Proteínas
10.1g (37.7%)
Grasas
11g (41.0%)
Carbohidratos
5.7g (21.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías167kcal
Proteínas10.1g
Grasas11.0g
Carbohidratos5.7g

% del valor diario recomendado

Energía8%
Proteínas20%
Grasas totales17%
Carbohidratos2%

Equivalentes de actividad (Para quemar 167 kcal)

🏃‍♂️Correr15minutos
🚴‍♀️Ciclismo19minutos
🚶‍♂️Caminar40minutos
🧘‍♀️Yoga60minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de BEEF CHILI, BEEF revela un aporte de 167 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 10.1g de proteínas, 11g de lípidos y 5.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A