Chicken, whole pieces
Chicken "wings", plain, from other sources
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie314kcal / 100g
Proteine18g34.8% dell'energia
Grassi21.1g40.8% dell'energia
Carboidrati12.6g24.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale51.7g
Proteine
18g (34.8%)Grassi
21.1g (40.8%)Carboidrati
12.6g (24.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie314kcal
Proteine18.0g
Grassi21.1g
Carboidrati12.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia16%
Proteine36%
Grassi totali32%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 314 kcal)
🏃♂️Corsa29minuti
🚴♀️Ciclismo36minuti
🚶♂️Camminare75minuti
🧘♀️Yoga112minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Chicken "wings", plain, from other sources contiene 314 kcal. Fornisce 18g di proteine, 21.1g di grassi e 12.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti