Chicken, whole pieces

Chicken "wings", boneless, with hot sauce, from fast food / restaurant

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie282kcal / 100g
Proteine12.4g25.2% dell'energia
Grassi16.9g34.3% dell'energia
Carboidrati20g40.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale49.3g
Proteine
12.4g (25.2%)
Grassi
16.9g (34.3%)
Carboidrati
20g (40.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie282kcal
Proteine12.4g
Grassi16.9g
Carboidrati20.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine25%
Grassi totali26%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 282 kcal)

🏃‍♂️Corsa26minuti
🚴‍♀️Ciclismo32minuti
🚶‍♂️Camminare67minuti
🧘‍♀️Yoga101minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di Chicken "wings", boneless, with hot sauce, from fast food / restaurant contiene 282 kcal. Fornisce 12.4g di proteine, 16.9g di grassi e 20g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A