Chicken, whole pieces
Chicken "wings", boneless, with hot sauce, from fast food / restaurant
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien282kcal / 100g
Protein12.4g25.2% der Energie
Fett16.9g34.3% der Energie
Kohlenhydrate20g40.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt49.3g
Protein
12.4g (25.2%)Fett
16.9g (34.3%)Kohlenhydrate
20g (40.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien282kcal
Protein12.4g
Fett16.9g
Kohlenhydrate20.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein25%
Gesamtfett26%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 282 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen26Minuten
🚴♀️Radfahren32Minuten
🚶♂️Gehen67Minuten
🧘♀️Yoga101Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Chicken "wings", boneless, with hot sauce, from fast food / restaurant enthält insgesamt 282 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 12.4g Protein, 16.9g Fett und 20g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten