Chicken, whole pieces
Chicken thigh, grilled with sauce, skin eaten
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie233kcal / 100g
Proteine18.6g46.9% dell'energia
Grassi13.8g34.8% dell'energia
Carboidrati7.3g18.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale39.7g
Proteine
18.6g (46.9%)Grassi
13.8g (34.8%)Carboidrati
7.3g (18.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie233kcal
Proteine18.6g
Grassi13.8g
Carboidrati7.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine37%
Grassi totali21%
Carboidrati3%
Equivalenti di attività (Per bruciare 233 kcal)
🏃♂️Corsa21minuti
🚴♀️Ciclismo26minuti
🚶♂️Camminare55minuti
🧘♀️Yoga83minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Chicken thigh, grilled with sauce, skin eaten offre un apporto di 233 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 18.6g di proteine, 13.8g di grassi e 7.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti