Chicken, whole pieces

Chicken thigh, fried, coated, skin / coating eaten, from pre-cooked

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie277kcal / 100g
Proteine18.2g41.0% dell'energia
Grassi19g42.8% dell'energia
Carboidrati7.2g16.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale44.4g
Proteine
18.2g (41.0%)
Grassi
19g (42.8%)
Carboidrati
7.2g (16.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie277kcal
Proteine18.2g
Grassi19.0g
Carboidrati7.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine36%
Grassi totali29%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 277 kcal)

🏃‍♂️Corsa25minuti
🚴‍♀️Ciclismo31minuti
🚶‍♂️Camminare66minuti
🧘‍♀️Yoga99minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Chicken thigh, fried, coated, skin / coating eaten, from pre-cooked offre un apporto di 277 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 18.2g di proteine, 19g di grassi e 7.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A