Chicken, whole pieces
Chicken thigh, baked, broiled, or roasted, skin eaten, from raw
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie231kcal / 100g
Proteine23.1g61.3% dell'energia
Grassi14.6g38.7% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale37.7g
Proteine
23.1g (61.3%)Grassi
14.6g (38.7%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie231kcal
Proteine23.1g
Grassi14.6g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine46%
Grassi totali22%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 231 kcal)
🏃♂️Corsa21minuti
🚴♀️Ciclismo26minuti
🚶♂️Camminare55minuti
🧘♀️Yoga83minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Chicken thigh, baked, broiled, or roasted, skin eaten, from raw mostrano 231 calorie per 100g. Offre 23.1g di proteine, 14.6g di grassi totali e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti