Chicken, whole pieces
Chicken thigh, baked, broiled, or roasted, skin eaten, from raw
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien231kcal / 100g
Protein23.1g61.3% der Energie
Fett14.6g38.7% der Energie
Kohlenhydrate0g0.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt37.7g
Protein
23.1g (61.3%)Fett
14.6g (38.7%)Kohlenhydrate
0g (0.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien231kcal
Protein23.1g
Fett14.6g
Kohlenhydrate0.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein46%
Gesamtfett22%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 231 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen21Minuten
🚴♀️Radfahren26Minuten
🚶♂️Gehen55Minuten
🧘♀️Yoga83Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Chicken thigh, baked, broiled, or roasted, skin eaten, from raw zeigen 231 Kalorien pro 100g. Es liefert 23.1g Protein, 14.6g Fettgehalt und 0g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten