Chicken, whole pieces

Chicken, NS as to part, grilled with sauce, NS as to skin eaten

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie180kcal / 100g
Proteine22g61.6% dell'energia
Grassi6.4g17.9% dell'energia
Carboidrati7.3g20.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale35.7g
Proteine
22g (61.6%)
Grassi
6.4g (17.9%)
Carboidrati
7.3g (20.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie180kcal
Proteine22.0g
Grassi6.4g
Carboidrati7.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine44%
Grassi totali10%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 180 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo20minuti
🚶‍♂️Camminare43minuti
🧘‍♀️Yoga64minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di Chicken, NS as to part, grilled with sauce, NS as to skin eaten contiene 180 kcal. Fornisce 22g di proteine, 6.4g di grassi e 7.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A