Chicken, whole pieces

Chicken leg, drumstick and thigh, fried, coated, skin / coating eaten

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie260kcal / 100g
Proteine19g45.0% dell'energia
Grassi17.2g40.8% dell'energia
Carboidrati6g14.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale42.2g
Proteine
19g (45.0%)
Grassi
17.2g (40.8%)
Carboidrati
6g (14.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie260kcal
Proteine19.0g
Grassi17.2g
Carboidrati6.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine38%
Grassi totali26%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 260 kcal)

🏃‍♂️Corsa24minuti
🚴‍♀️Ciclismo30minuti
🚶‍♂️Camminare62minuti
🧘‍♀️Yoga93minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di Chicken leg, drumstick and thigh, fried, coated, skin / coating eaten contiene 260 kcal. Fornisce 19g di proteine, 17.2g di grassi e 6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A