Chicken, whole pieces
Chicken leg, drumstick and thigh, fried, coated, skin / coating eaten
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien260kcal / 100g
Protein19g45.0% der Energie
Fett17.2g40.8% der Energie
Kohlenhydrate6g14.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt42.2g
Protein
19g (45.0%)Fett
17.2g (40.8%)Kohlenhydrate
6g (14.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien260kcal
Protein19.0g
Fett17.2g
Kohlenhydrate6.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein38%
Gesamtfett26%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 260 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen24Minuten
🚴♀️Radfahren30Minuten
🚶♂️Gehen62Minuten
🧘♀️Yoga93Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Chicken leg, drumstick and thigh, fried, coated, skin / coating eaten enthält insgesamt 260 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 19g Protein, 17.2g Fett und 6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten