Chicken, whole pieces

Chicken leg, drumstick and thigh, fried, coated, skin / coating eaten

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías260kcal / 100g
Proteínas19g45.0% de la energía
Grasas17.2g40.8% de la energía
Carbohidratos6g14.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total42.2g
Proteínas
19g (45.0%)
Grasas
17.2g (40.8%)
Carbohidratos
6g (14.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías260kcal
Proteínas19.0g
Grasas17.2g
Carbohidratos6.0g

% del valor diario recomendado

Energía13%
Proteínas38%
Grasas totales26%
Carbohidratos2%

Equivalentes de actividad (Para quemar 260 kcal)

🏃‍♂️Correr24minutos
🚴‍♀️Ciclismo30minutos
🚶‍♂️Caminar62minutos
🧘‍♀️Yoga93minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de Chicken leg, drumstick and thigh, fried, coated, skin / coating eaten proporciona 260 kcal. Contiene 19g de proteínas, 17.2g de grasas y 6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A