Chicken, whole pieces

Chicken drumstick, fried, coated, skin / coating eaten, from raw

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie241kcal / 100g
Proteine19.1g47.5% dell'energia
Grassi15.1g37.6% dell'energia
Carboidrati6g14.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale40.2g
Proteine
19.1g (47.5%)
Grassi
15.1g (37.6%)
Carboidrati
6g (14.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie241kcal
Proteine19.1g
Grassi15.1g
Carboidrati6.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine38%
Grassi totali23%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 241 kcal)

🏃‍♂️Corsa22minuti
🚴‍♀️Ciclismo27minuti
🚶‍♂️Camminare57minuti
🧘‍♀️Yoga86minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di Chicken drumstick, fried, coated, skin / coating eaten, from raw contiene 241 kcal. Fornisce 19.1g di proteine, 15.1g di grassi e 6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A