Chicken, whole pieces
Chicken drumstick, fried, coated, skin / coating eaten, from raw
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien241kcal / 100g
Protein19.1g47.5% der Energie
Fett15.1g37.6% der Energie
Kohlenhydrate6g14.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt40.2g
Protein
19.1g (47.5%)Fett
15.1g (37.6%)Kohlenhydrate
6g (14.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien241kcal
Protein19.1g
Fett15.1g
Kohlenhydrate6.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein38%
Gesamtfett23%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 241 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen22Minuten
🚴♀️Radfahren27Minuten
🚶♂️Gehen57Minuten
🧘♀️Yoga86Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Chicken drumstick, fried, coated, skin / coating eaten, from raw enthält insgesamt 241 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 19.1g Protein, 15.1g Fett und 6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten