Chicken, whole pieces
Chicken breast, fried, coated, prepared skinless, coating eaten, from raw
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie219kcal / 100g
Proteine24.6g60.6% dell'energia
Grassi10g24.6% dell'energia
Carboidrati6g14.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale40.6g
Proteine
24.6g (60.6%)Grassi
10g (24.6%)Carboidrati
6g (14.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie219kcal
Proteine24.6g
Grassi10.0g
Carboidrati6.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine49%
Grassi totali15%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 219 kcal)
🏃♂️Corsa20minuti
🚴♀️Ciclismo25minuti
🚶♂️Camminare52minuti
🧘♀️Yoga78minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Chicken breast, fried, coated, prepared skinless, coating eaten, from raw contiene 219 kcal. Fornisce 24.6g di proteine, 10g di grassi e 6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti