Chicken, whole pieces
Chicken breast, fried, coated, prepared skinless, coating eaten, from raw
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías219kcal / 100g
Proteínas24.6g60.6% de la energía
Grasas10g24.6% de la energía
Carbohidratos6g14.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total40.6g
Proteínas
24.6g (60.6%)Grasas
10g (24.6%)Carbohidratos
6g (14.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías219kcal
Proteínas24.6g
Grasas10.0g
Carbohidratos6.0g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas49%
Grasas totales15%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 219 kcal)
🏃♂️Correr20minutos
🚴♀️Ciclismo25minutos
🚶♂️Caminar52minutos
🧘♀️Yoga78minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de Chicken breast, fried, coated, prepared skinless, coating eaten, from raw proporciona 219 kcal. Contiene 24.6g de proteínas, 10g de grasas y 6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes