Chicken fillet sandwiches

Chicken fillet wrap sandwich, grilled, from fast food

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie252kcal / 100g
Proteine20.8g42.9% dell'energia
Grassi10.4g21.4% dell'energia
Carboidrati17.3g35.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale48.5g
Proteine
20.8g (42.9%)
Grassi
10.4g (21.4%)
Carboidrati
17.3g (35.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie252kcal
Proteine20.8g
Grassi10.4g
Carboidrati17.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine42%
Grassi totali16%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 252 kcal)

🏃‍♂️Corsa23minuti
🚴‍♀️Ciclismo29minuti
🚶‍♂️Camminare60minuti
🧘‍♀️Yoga90minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di Chicken fillet wrap sandwich, grilled, from fast food contiene 252 kcal. Fornisce 20.8g di proteine, 10.4g di grassi e 17.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A