Formaggio

WISCONSIN BLUE NATURAL CHEESE, BLUE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie333kcal / 100g
Proteine20g37.5% dell'energia
Grassi26.7g50.0% dell'energia
Carboidrati6.7g12.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale53.4g
Proteine
20g (37.5%)
Grassi
26.7g (50.0%)
Carboidrati
6.7g (12.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie333kcal
Proteine20.0g
Grassi26.7g
Carboidrati6.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia17%
Proteine40%
Grassi totali41%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 333 kcal)

🏃‍♂️Corsa30minuti
🚴‍♀️Ciclismo38minuti
🚶‍♂️Camminare79minuti
🧘‍♀️Yoga119minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di WISCONSIN BLUE NATURAL CHEESE, BLUE contiene 333 kcal. Fornisce 20g di proteine, 26.7g di grassi e 6.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumSodium