Queso

WISCONSIN BLUE NATURAL CHEESE, BLUE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías333kcal / 100g
Proteínas20g37.5% de la energía
Grasas26.7g50.0% de la energía
Carbohidratos6.7g12.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total53.4g
Proteínas
20g (37.5%)
Grasas
26.7g (50.0%)
Carbohidratos
6.7g (12.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías333kcal
Proteínas20.0g
Grasas26.7g
Carbohidratos6.7g

% del valor diario recomendado

Energía17%
Proteínas40%
Grasas totales41%
Carbohidratos2%

Equivalentes de actividad (Para quemar 333 kcal)

🏃‍♂️Correr30minutos
🚴‍♀️Ciclismo38minutos
🚶‍♂️Caminar79minutos
🧘‍♀️Yoga119minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de WISCONSIN BLUE NATURAL CHEESE, BLUE proporciona 333 kcal. Contiene 20g de proteínas, 26.7g de grasas y 6.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumSodium