Formaggio
WHOLE MILK CHEESE RICOTTA, CHEESE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie145kcal / 100g
Proteine0g0.0% dell'energia
Grassi11.3g63.5% dell'energia
Carboidrati6.5g36.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale17.8g
Proteine
0g (0.0%)Grassi
11.3g (63.5%)Carboidrati
6.5g (36.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie145kcal
Proteine0.0g
Grassi11.3g
Carboidrati6.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine0%
Grassi totali17%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 145 kcal)
🏃♂️Corsa13minuti
🚴♀️Ciclismo16minuti
🚶♂️Camminare35minuti
🧘♀️Yoga52minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per WHOLE MILK CHEESE RICOTTA, CHEESE mostrano 145 calorie per 100g. Offre 0g di proteine, 11.3g di grassi totali e 6.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti