Formaggio
WHITE QUESO, WHITE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie167kcal / 100g
Proteine10g37.6% dell'energia
Grassi13.3g50.0% dell'energia
Carboidrati3.3g12.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale26.6g
Proteine
10g (37.6%)Grassi
13.3g (50.0%)Carboidrati
3.3g (12.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie167kcal
Proteine10.0g
Grassi13.3g
Carboidrati3.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine20%
Grassi totali20%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 167 kcal)
🏃♂️Corsa15minuti
🚴♀️Ciclismo19minuti
🚶♂️Camminare40minuti
🧘♀️Yoga60minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, WHITE QUESO, WHITE offre un apporto di 167 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10g di proteine, 13.3g di grassi e 3.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti