Queso
WHITE QUESO, WHITE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías167kcal / 100g
Proteínas10g37.6% de la energía
Grasas13.3g50.0% de la energía
Carbohidratos3.3g12.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total26.6g
Proteínas
10g (37.6%)Grasas
13.3g (50.0%)Carbohidratos
3.3g (12.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías167kcal
Proteínas10.0g
Grasas13.3g
Carbohidratos3.3g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas20%
Grasas totales20%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 167 kcal)
🏃♂️Correr15minutos
🚴♀️Ciclismo19minutos
🚶♂️Caminar40minutos
🧘♀️Yoga60minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de WHITE QUESO, WHITE revela un aporte de 167 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 10g de proteínas, 13.3g de lípidos y 3.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes