Formaggio

WHITE CHEESE DIP

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie246kcal / 100g
Proteine14g33.3% dell'energia
Grassi21g50.0% dell'energia
Carboidrati7g16.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale42.0g
Proteine
14g (33.3%)
Grassi
21g (50.0%)
Carboidrati
7g (16.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie246kcal
Proteine14.0g
Grassi21.0g
Carboidrati7.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine28%
Grassi totali32%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 246 kcal)

🏃‍♂️Corsa22minuti
🚴‍♀️Ciclismo28minuti
🚶‍♂️Camminare59minuti
🧘‍♀️Yoga88minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di WHITE CHEESE DIP contiene 246 kcal. Fornisce 14g di proteine, 21g di grassi e 7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumSodiumVitamin A