Käse
WHITE CHEESE DIP
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien246kcal / 100g
Protein14g33.3% der Energie
Fett21g50.0% der Energie
Kohlenhydrate7g16.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt42.0g
Protein
14g (33.3%)Fett
21g (50.0%)Kohlenhydrate
7g (16.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien246kcal
Protein14.0g
Fett21.0g
Kohlenhydrate7.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein28%
Gesamtfett32%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 246 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen22Minuten
🚴♀️Radfahren28Minuten
🚶♂️Gehen59Minuten
🧘♀️Yoga88Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion WHITE CHEESE DIP enthält insgesamt 246 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 14g Protein, 21g Fett und 7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten