Formaggio
WHITE CHEDDAR
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie132kcal / 100g
Proteine10.5g44.3% dell'energia
Grassi7.9g33.3% dell'energia
Carboidrati5.3g22.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale23.7g
Proteine
10.5g (44.3%)Grassi
7.9g (33.3%)Carboidrati
5.3g (22.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie132kcal
Proteine10.5g
Grassi7.9g
Carboidrati5.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine21%
Grassi totali12%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 132 kcal)
🏃♂️Corsa12minuti
🚴♀️Ciclismo15minuti
🚶♂️Camminare31minuti
🧘♀️Yoga47minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di WHITE CHEDDAR contiene 132 kcal. Fornisce 10.5g di proteine, 7.9g di grassi e 5.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti