Queso
WHITE CHEDDAR
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías132kcal / 100g
Proteínas10.5g44.3% de la energía
Grasas7.9g33.3% de la energía
Carbohidratos5.3g22.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total23.7g
Proteínas
10.5g (44.3%)Grasas
7.9g (33.3%)Carbohidratos
5.3g (22.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías132kcal
Proteínas10.5g
Grasas7.9g
Carbohidratos5.3g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas21%
Grasas totales12%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 132 kcal)
🏃♂️Correr12minutos
🚴♀️Ciclismo15minutos
🚶♂️Caminar31minutos
🧘♀️Yoga47minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de WHITE CHEDDAR proporciona 132 kcal. Contiene 10.5g de proteínas, 7.9g de grasas y 5.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes