Formaggio
WEIS QUALITY, ORIGINAL COTTAGE CHEESE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie106kcal / 100g
Proteine11.5g57.8% dell'energia
Grassi4g20.1% dell'energia
Carboidrati4.4g22.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale19.9g
Proteine
11.5g (57.8%)Grassi
4g (20.1%)Carboidrati
4.4g (22.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie106kcal
Proteine11.5g
Grassi4.0g
Carboidrati4.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine23%
Grassi totali6%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 106 kcal)
🏃♂️Corsa10minuti
🚴♀️Ciclismo12minuti
🚶♂️Camminare25minuti
🧘♀️Yoga38minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di WEIS QUALITY, ORIGINAL COTTAGE CHEESE contiene 106 kcal. Fornisce 11.5g di proteine, 4g di grassi e 4.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti