Queso
WEIS QUALITY, ORIGINAL COTTAGE CHEESE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías106kcal / 100g
Proteínas11.5g57.8% de la energía
Grasas4g20.1% de la energía
Carbohidratos4.4g22.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total19.9g
Proteínas
11.5g (57.8%)Grasas
4g (20.1%)Carbohidratos
4.4g (22.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías106kcal
Proteínas11.5g
Grasas4.0g
Carbohidratos4.4g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas23%
Grasas totales6%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 106 kcal)
🏃♂️Correr10minutos
🚴♀️Ciclismo12minutos
🚶♂️Caminar25minutos
🧘♀️Yoga38minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de WEIS QUALITY, ORIGINAL COTTAGE CHEESE proporciona 106 kcal. Contiene 11.5g de proteínas, 4g de grasas y 4.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes