Fromage
WEIS QUALITY, ORIGINAL COTTAGE CHEESE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories106kcal / 100g
Protéines11.5g57.8% de l'énergie
Lipides4g20.1% de l'énergie
Glucides4.4g22.1% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total19.9g
Protéines
11.5g (57.8%)Lipides
4g (20.1%)Glucides
4.4g (22.1%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories106kcal
Protéines11.5g
Lipides4.0g
Glucides4.4g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie5%
Protéines23%
Lipides totaux6%
Glucides2%
Équivalents d'activité (Pour brûler 106 kcal)
🏃♂️Course10minutes
🚴♀️Vélo12minutes
🚶♂️Marche25minutes
🧘♀️Yoga38minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de WEIS QUALITY, ORIGINAL COTTAGE CHEESE contient au total 106 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 11.5g de protéines, 4g de graisses et 4.4g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients