Formaggio

SWISS CHEESE FONDUE, SWISS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie246kcal / 100g
Proteine14g42.0% dell'energia
Grassi15.8g47.4% dell'energia
Carboidrati3.5g10.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale33.3g
Proteine
14g (42.0%)
Grassi
15.8g (47.4%)
Carboidrati
3.5g (10.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie246kcal
Proteine14.0g
Grassi15.8g
Carboidrati3.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine28%
Grassi totali24%
Carboidrati1%

Equivalenti di attività (Per bruciare 246 kcal)

🏃‍♂️Corsa22minuti
🚴‍♀️Ciclismo28minuti
🚶‍♂️Camminare59minuti
🧘‍♀️Yoga88minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SWISS CHEESE FONDUE, SWISS offre un apporto di 246 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 14g di proteine, 15.8g di grassi e 3.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumSodiumVitamin A