Queso

SWISS CHEESE FONDUE, SWISS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías246kcal / 100g
Proteínas14g42.0% de la energía
Grasas15.8g47.4% de la energía
Carbohidratos3.5g10.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total33.3g
Proteínas
14g (42.0%)
Grasas
15.8g (47.4%)
Carbohidratos
3.5g (10.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías246kcal
Proteínas14.0g
Grasas15.8g
Carbohidratos3.5g

% del valor diario recomendado

Energía12%
Proteínas28%
Grasas totales24%
Carbohidratos1%

Equivalentes de actividad (Para quemar 246 kcal)

🏃‍♂️Correr22minutos
🚴‍♀️Ciclismo28minutos
🚶‍♂️Caminar59minutos
🧘‍♀️Yoga88minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de SWISS CHEESE FONDUE, SWISS revela un aporte de 246 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 14g de proteínas, 15.8g de lípidos y 3.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumSodiumVitamin A