Formaggio

SWISS & AMERICAN PASTEURIZED PROCESS CHEESE, SWISS & AMERICAN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie353kcal / 100g
Proteine17.6g33.3% dell'energia
Grassi29.4g55.6% dell'energia
Carboidrati5.9g11.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale52.9g
Proteine
17.6g (33.3%)
Grassi
29.4g (55.6%)
Carboidrati
5.9g (11.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie353kcal
Proteine17.6g
Grassi29.4g
Carboidrati5.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine35%
Grassi totali45%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 353 kcal)

🏃‍♂️Corsa32minuti
🚴‍♀️Ciclismo40minuti
🚶‍♂️Camminare84minuti
🧘‍♀️Yoga126minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di SWISS & AMERICAN PASTEURIZED PROCESS CHEESE, SWISS & AMERICAN contiene 353 kcal. Fornisce 17.6g di proteine, 29.4g di grassi e 5.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumSodium