Formaggio

SRIRACHA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie321kcal / 100g
Proteine14.3g26.7% dell'energia
Grassi21.4g39.9% dell'energia
Carboidrati17.9g33.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale53.6g
Proteine
14.3g (26.7%)
Grassi
21.4g (39.9%)
Carboidrati
17.9g (33.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie321kcal
Proteine14.3g
Grassi21.4g
Carboidrati17.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia16%
Proteine29%
Grassi totali33%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 321 kcal)

🏃‍♂️Corsa29minuti
🚴‍♀️Ciclismo36minuti
🚶‍♂️Camminare76minuti
🧘‍♀️Yoga115minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SRIRACHA offre un apporto di 321 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 14.3g di proteine, 21.4g di grassi e 17.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C