Queso

SRIRACHA

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías321kcal / 100g
Proteínas14.3g26.7% de la energía
Grasas21.4g39.9% de la energía
Carbohidratos17.9g33.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total53.6g
Proteínas
14.3g (26.7%)
Grasas
21.4g (39.9%)
Carbohidratos
17.9g (33.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías321kcal
Proteínas14.3g
Grasas21.4g
Carbohidratos17.9g

% del valor diario recomendado

Energía16%
Proteínas29%
Grasas totales33%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 321 kcal)

🏃‍♂️Correr29minutos
🚴‍♀️Ciclismo36minutos
🚶‍♂️Caminar76minutos
🧘‍♀️Yoga115minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de SRIRACHA revela un aporte de 321 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 14.3g de proteínas, 21.4g de lípidos y 17.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C