Formaggio
SPREADABLE CHEESE WEDGES, CREAMY SMOKED GOUDA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie143kcal / 100g
Proteine14.3g50.0% dell'energia
Grassi9.5g33.2% dell'energia
Carboidrati4.8g16.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale28.6g
Proteine
14.3g (50.0%)Grassi
9.5g (33.2%)Carboidrati
4.8g (16.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie143kcal
Proteine14.3g
Grassi9.5g
Carboidrati4.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine29%
Grassi totali15%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 143 kcal)
🏃♂️Corsa13minuti
🚴♀️Ciclismo16minuti
🚶♂️Camminare34minuti
🧘♀️Yoga51minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per SPREADABLE CHEESE WEDGES, CREAMY SMOKED GOUDA mostrano 143 calorie per 100g. Offre 14.3g di proteine, 9.5g di grassi totali e 4.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti