Queso
SPREADABLE CHEESE WEDGES, CREAMY SMOKED GOUDA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías143kcal / 100g
Proteínas14.3g50.0% de la energía
Grasas9.5g33.2% de la energía
Carbohidratos4.8g16.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total28.6g
Proteínas
14.3g (50.0%)Grasas
9.5g (33.2%)Carbohidratos
4.8g (16.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías143kcal
Proteínas14.3g
Grasas9.5g
Carbohidratos4.8g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas29%
Grasas totales15%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 143 kcal)
🏃♂️Correr13minutos
🚴♀️Ciclismo16minutos
🚶♂️Caminar34minutos
🧘♀️Yoga51minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de SPREADABLE CHEESE WEDGES, CREAMY SMOKED GOUDA muestra 143 calorías por 100g. Ofrece 14.3g de proteínas, 9.5g de grasas y 4.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes