Formaggio

SOFT SPREADABLE CHEESE, PUMPKIN SPICE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie267kcal / 100g
Proteine3.3g7.1% dell'energia
Grassi23.3g50.0% dell'energia
Carboidrati20g42.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale46.6g
Proteine
3.3g (7.1%)
Grassi
23.3g (50.0%)
Carboidrati
20g (42.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie267kcal
Proteine3.3g
Grassi23.3g
Carboidrati20.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine7%
Grassi totali36%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 267 kcal)

🏃‍♂️Corsa24minuti
🚴‍♀️Ciclismo30minuti
🚶‍♂️Camminare64minuti
🧘‍♀️Yoga95minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SOFT SPREADABLE CHEESE, PUMPKIN SPICE offre un apporto di 267 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.3g di proteine, 23.3g di grassi e 20g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumSodium