Formaggio
SOFT CHEESE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie291kcal / 100g
Proteine20g44.1% dell'energia
Grassi21.8g48.0% dell'energia
Carboidrati3.6g7.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale45.4g
Proteine
20g (44.1%)Grassi
21.8g (48.0%)Carboidrati
3.6g (7.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie291kcal
Proteine20.0g
Grassi21.8g
Carboidrati3.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia15%
Proteine40%
Grassi totali34%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 291 kcal)
🏃♂️Corsa26minuti
🚴♀️Ciclismo33minuti
🚶♂️Camminare69minuti
🧘♀️Yoga104minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per SOFT CHEESE mostrano 291 calorie per 100g. Offre 20g di proteine, 21.8g di grassi totali e 3.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti