Queso
SOFT CHEESE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías291kcal / 100g
Proteínas20g44.1% de la energía
Grasas21.8g48.0% de la energía
Carbohidratos3.6g7.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total45.4g
Proteínas
20g (44.1%)Grasas
21.8g (48.0%)Carbohidratos
3.6g (7.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías291kcal
Proteínas20.0g
Grasas21.8g
Carbohidratos3.6g
% del valor diario recomendado
Energía15%
Proteínas40%
Grasas totales34%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 291 kcal)
🏃♂️Correr26minutos
🚴♀️Ciclismo33minutos
🚶♂️Caminar69minutos
🧘♀️Yoga104minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de SOFT CHEESE muestra 291 calorías por 100g. Ofrece 20g de proteínas, 21.8g de grasas y 3.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes