Formaggio
SMOOTH COTTAGE CHEESE BLENDED WITH MIXED BERRY, MIXED BERRY
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie115kcal / 100g
Proteine8.8g35.6% dell'energia
Grassi3.5g14.2% dell'energia
Carboidrati12.4g50.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale24.7g
Proteine
8.8g (35.6%)Grassi
3.5g (14.2%)Carboidrati
12.4g (50.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie115kcal
Proteine8.8g
Grassi3.5g
Carboidrati12.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine18%
Grassi totali5%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 115 kcal)
🏃♂️Corsa10minuti
🚴♀️Ciclismo13minuti
🚶♂️Camminare27minuti
🧘♀️Yoga41minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, SMOOTH COTTAGE CHEESE BLENDED WITH MIXED BERRY, MIXED BERRY offre un apporto di 115 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.8g di proteine, 3.5g di grassi e 12.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti