Fromage
SMOOTH COTTAGE CHEESE BLENDED WITH MIXED BERRY, MIXED BERRY
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories115kcal / 100g
Protéines8.8g35.6% de l'énergie
Lipides3.5g14.2% de l'énergie
Glucides12.4g50.2% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total24.7g
Protéines
8.8g (35.6%)Lipides
3.5g (14.2%)Glucides
12.4g (50.2%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories115kcal
Protéines8.8g
Lipides3.5g
Glucides12.4g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie6%
Protéines18%
Lipides totaux5%
Glucides5%
Équivalents d'activité (Pour brûler 115 kcal)
🏃♂️Course10minutes
🚴♀️Vélo13minutes
🚶♂️Marche27minutes
🧘♀️Yoga41minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que SMOOTH COTTAGE CHEESE BLENDED WITH MIXED BERRY, MIXED BERRY apporte 115 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 8.8g de protéines, 3.5g de lipides et 12.4g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients