Formaggio

SLICED SWISS NATURAL CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie389kcal / 100g
Proteine27.8g45.4% dell'energia
Grassi27.8g45.4% dell'energia
Carboidrati5.6g9.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale61.2g
Proteine
27.8g (45.4%)
Grassi
27.8g (45.4%)
Carboidrati
5.6g (9.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie389kcal
Proteine27.8g
Grassi27.8g
Carboidrati5.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine56%
Grassi totali43%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 389 kcal)

🏃‍♂️Corsa35minuti
🚴‍♀️Ciclismo44minuti
🚶‍♂️Camminare93minuti
🧘‍♀️Yoga139minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di SLICED SWISS NATURAL CHEESE contiene 389 kcal. Fornisce 27.8g di proteine, 27.8g di grassi e 5.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumSodium