Formaggio
SKIM MILK
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie132kcal / 100g
Proteine21g66.7% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati10.5g33.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale31.5g
Proteine
21g (66.7%)Grassi
0g (0.0%)Carboidrati
10.5g (33.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie132kcal
Proteine21.0g
Grassi0.0g
Carboidrati10.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine42%
Grassi totali0%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 132 kcal)
🏃♂️Corsa12minuti
🚴♀️Ciclismo15minuti
🚶♂️Camminare31minuti
🧘♀️Yoga47minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di SKIM MILK contiene 132 kcal. Fornisce 21g di proteine, 0g di grassi e 10.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti