Formaggio
SEMI SOFT GOAT CHEESE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie345kcal / 100g
Proteine20.7g40.0% dell'energia
Grassi27.6g53.3% dell'energia
Carboidrati3.5g6.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale51.8g
Proteine
20.7g (40.0%)Grassi
27.6g (53.3%)Carboidrati
3.5g (6.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie345kcal
Proteine20.7g
Grassi27.6g
Carboidrati3.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia17%
Proteine41%
Grassi totali42%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 345 kcal)
🏃♂️Corsa31minuti
🚴♀️Ciclismo39minuti
🚶♂️Camminare82minuti
🧘♀️Yoga123minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per SEMI SOFT GOAT CHEESE mostrano 345 calorie per 100g. Offre 20.7g di proteine, 27.6g di grassi totali e 3.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti