Käse
SEMI SOFT GOAT CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien345kcal / 100g
Protein20.7g40.0% der Energie
Fett27.6g53.3% der Energie
Kohlenhydrate3.5g6.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt51.8g
Protein
20.7g (40.0%)Fett
27.6g (53.3%)Kohlenhydrate
3.5g (6.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien345kcal
Protein20.7g
Fett27.6g
Kohlenhydrate3.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie17%
Protein41%
Gesamtfett42%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 345 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen31Minuten
🚴♀️Radfahren39Minuten
🚶♂️Gehen82Minuten
🧘♀️Yoga123Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für SEMI SOFT GOAT CHEESE zeigen 345 Kalorien pro 100g. Es liefert 20.7g Protein, 27.6g Fettgehalt und 3.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten